{"id":1712,"date":"2017-05-23T08:50:33","date_gmt":"2017-05-23T08:50:33","guid":{"rendered":"http:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/?p=1712"},"modified":"2019-12-17T11:38:22","modified_gmt":"2019-12-17T11:38:22","slug":"aprender-a-superar-las-frsutaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/?p=1712","title":{"rendered":"Aprender a superar las frustraciones."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Hoy compartimos esta propuesta de cuentos y actividades que nos ayudar\u00e1n a reflexionar sobre la necesidad de aprender a superar los \u201cfracasos\u201d y por tanto a tolerar la frustraci\u00f3n.<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080;\"><strong>A prop\u00f3sito de la Frustraci\u00f3n.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La frustraci\u00f3n es una <span style=\"color: #800080;\">vivencia emocional<\/span> que se presenta cuando un deseo, un proyecto, una ilusi\u00f3n o una necesidad no se llega a satisfacer o a cumplir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando un deseo o una ilusi\u00f3n no se cumplen, a causa de la frustraci\u00f3n, los adultos -y tambi\u00e9n los ni\u00f1os- experimentan en mayor o menor medida una serie de emociones como el enfado, la tristeza, la angustia, la ansiedad, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #800080;\">Tolerar la frustraci\u00f3n<\/span> significa ser capaz de <span style=\"color: #800080;\">afrontar los problemas y limitaciones<\/span> que nos encontramos a lo largo de la vida, a pesar de las molestias o incomodidades que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud y, como tal, puede trabajarse y desarrollarse (Fuente: FAROS, HSJD).<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080;\"><strong>Cuentos Propuestos<a href=\"http:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1714 alignright\" src=\"http:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion-300x300.jpg 300w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion-150x150.jpg 150w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion-768x768.jpg 768w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/frustracion.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sof\u00eda la vaca que amaba la m\u00fasica<\/strong>. Este cuento nos gusta porque pone de manifiesto que para NO caer en la frutraci\u00f3n debemos desear mucho aquello que hacemos, debemos tener aut\u00e9ntica pasi\u00f3n. Este cuento va de <span style=\"color: #800080;\">superaci\u00f3n y de pasi\u00f3n.<\/span> Dos ingredientes CLAVES para hacer frente a la frustraci\u00f3n.<br \/>\n<strong>Las Jirafas no pueden Bailar<\/strong>. En la misma linea que el anterior pero este adem\u00e1s a\u00f1ade el tema f\u00edsico, las jirafas no pueden bailar porque tienen las \u201cpatas \u201d largas \u2026 un cuento maravilloso para explicarnos que las \u00fanicas barreras que hay son las que nos ponemos nosotros.<br \/>\n<strong>La ni\u00f1a que nunca comet\u00eda errores<\/strong>. Este cuento nos encanta porque pone de manifiesto que el error es la base del aprendizaje, as\u00ed que no hay porque frustrarse cuando las cosas no salen a la primera, ese es el camino del aprendizaje .<\/p>\n<p><span style=\"color: #800080;\"><strong>Actividades Propuestas<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>1. Descubre Tu Pasi\u00f3n. La Oca<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De la misma manera que Sof\u00eda ten\u00eda una pasi\u00f3n es importante <span style=\"color: #800080;\">descubrir nuestras pasiones<\/span> y entender que cuando tenemos verdadera pasi\u00f3n por algo los \u201cfracasos\u201d no lo vemos como tales sino como <span style=\"color: #800080;\">desaf\u00edos<\/span> como <span style=\"color: #800080;\">retos<\/span> a los que tene<a href=\"http:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1713 alignright\" src=\"http:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones-300x211.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones-300x211.jpg 300w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones-768x541.jpg 768w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones-1024x721.jpg 1024w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones-426x300.jpg 426w, https:\/\/buenostratos-blog.larioja.org\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/laocadelaspasiones.jpg 1502w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>mos que hacer frente, reflexionar sobre nosotros mismos y sobre c\u00f3mo actuamos el las distintas situaciones es el objetivo de este juego de la oca, una fant\u00e1stica excusa para reflexionar y compartir \u00bfJugamos?<\/p>\n<p><strong>2. Me equivoco, luego aprendo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De la misma manera que hemos aprendido con el cuento de \u201d La ni\u00f1a que no comet\u00eda errores\u201d debemos aprender que el error es la base del aprendizaje y no hay mejor manera para aprender que experimentarlo, as\u00ed que os proponemos la<span style=\"color: #800080;\"> siguiente din\u00e1mica:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #800080;\">Seleccionar un tema<\/span> de aprendizaje ( matem\u00e1ticas, ciencias, ortograf\u00eda, historia\u2026) .<br \/>\nHacer un<span style=\"color: #800080;\"> test en forma de preguntas cortas<\/span>.<br \/>\nSeleccionar al alzar a <span style=\"color: #800080;\">dos jugadores .<\/span><br \/>\nExplicar\u00e9is la din\u00e1mica del juego: \u201d Esto es una competici\u00f3n en el que hay dos jugadores que poco a poco ir\u00e1n formando equipos, voy a ir haciendo una pregunta a cada uno de vosotros, el que la acierte, pasa a la siguiente pregunta el que no la acierte tiene derecho a seleccionar a un nuevo miembro para su equipo y tratar as\u00ed de alcanzar la respuesta correcta\u201d.<br \/>\nEsta din\u00e1mica funciona exactamente al rev\u00e9s de lo que estamos acostumbrados, es decir, el que m\u00e1s se equivoca m\u00e1s posibilidades tiene de no equivocarse en el futuro porque construye un grupo que le pueda apoyar.<br \/>\nEs una din\u00e1mica que nos ayuda a entender que para aprender muchas veces tenemos que equivocarnos primero para luego salir \u201cvencedores\u201d.<br \/>\nOs recomendamos despu\u00e9s hacer una din\u00e1mica reflexionando sobre la actividad.<br \/>\n\u00bfQuien ten\u00eda m\u00e1s miembros en su equipo?<br \/>\n\u00bfQui\u00e9n ha ganado?<br \/>\n\u00bfPor qu\u00e9?<br \/>\netc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente:https:\/\/cuentosparacrecer.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy compartimos esta propuesta de cuentos y actividades que nos ayudar\u00e1n a reflexionar sobre la necesidad de aprender a superar los \u201cfracasos\u201d y por tanto a tolerar la frustraci\u00f3n. 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